FYSISKE KONSEKVENSER AF OVERSPISNING

Hos Center For Madmisbrug arbejder vi hver dag med mennesker der har fysiske konsekvenser af deres overforbrug af mad, især sukker.

Herunder finder du en liste over de sygdomme/symptomer/ubalancer vi oplever flest af:

• DIABETES
• FEDTLEVER
• MAVESYRE PROBLEMER
• SØVNBESVÆR
• FIBROMYALGI
• PSO
• SMERTER I LED OG MUSKLER
• MEGET LAV ENERGI
• TARMSYGDOMME AF FORSKELLIG ART
• NYRE PROBLEMER
• INFLAMMATION
• PSORIASIS
• KNOGLESKØRHED
• DEPRESSION
• ANGST
• GIGT

Sukker gør os afhængige og roder med vores hjernekemi og ikke mindst vores biokemi.

Af samme årsag er det ekstremt vigtigt for vores helbred at overspisninger stopper. Kroppen kan simpelthen ikke holde til at blive overbelastet af mad.

Når vi overspiser opstår der både en fysisk og psykisk afhængighed. Den fysiske afhængighed er det vi kalder cravings, men er ofte langt mere tydelige end “at have lyst til”. Vi kan nærmest føle det som om vi bliver overtaget af et monster. Når vi først er gået i gang, kan vi ikke stoppe igen.

Den psykiske afhængighed er ligeså voldsom. Når vi oplever ting som er svære i livet, er det nemt og ligetil at trøste sig med mad. Når der er følelser vi ikke kan håndtere, så trøster vi os med mad. Mad kan føles som vores bedste ven, men også vores værste fjende.

Vi er måske kommet til et punkt, hvor vi bruger mad på ALLE følelser, også de positive følelser – vi fejrer også med mad.

Pludselig kører vores hjerne rundt om alt det vi skal spise, hvornår vi skal spise, hvorfor det er tilladt at spise og den urealistiske del af hjernen slå til og siger: “Du tager bare et enkelt stykke” eller “Jeg starter på mandag”.

Dette er hvad vi kalder “tilladende tanker” som er hjernen der snakker “mod forandring” og fordi den er SÅ afhængig af både sit fysiske og psykiske fix.

HAR DU BEHOV FOR HJÆLP?

Udfyld formularen herunder, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.